door Tamara van de Beek | feb 6, 2019 | Bewustzijn, Soulfulness
Soulfulness Dat wat wij intuïtie noemen, dat kun je vertrouwen. Dat is wat je werkelijk bent. En dat is wat ik bedoel met Soulfulness. Dat wat je bent vertrouwen. Als je de Van Dale raadpleegt tref je als omschrijving bij intuïtie aan: inzicht zonder nadenken. Hmmmm...
door Tamara van de Beek | feb 4, 2019 | Bewustzijn, Mindfulness
De effecten van Mindfulness Wat levert Mindfulness beoefening nu eigenlijk op? Wetenschappers hebben hier uitgebreid onderzoek naar gedaan. Van der Meulen en Brandsma bijvoorbeeld hebben een overzicht gemaakt van de effectstudies op bijna alle deelgebieden: stress en...
