Symptomen Kundalini ontwaken

kundalini energie symptomen

Wat zijn de symptomen van een Kundalini ontwaken? Deze zijn vaak specifiek en kunnen veel psychisch en fysiek ongemak geven. In deze blog een aantal praktische en simpele tips.

Weet jij niet precies wat dat is een Kundalini ontwaken? Lees dan de vorige blog. In het blog archief vind je trouwens ook een blog die compleet gewijd is aan ascensie symptomen. In deze blog wil ik de symptomen van een kundalini ontwaken belichten.

Symptomen Kundalini ontwaken spiritueel

  • Eenheidservaring die als gelukzalig wordt ervaren. Het “Goddelijke” in alles zien en voelen. Totale vervulling ervaren. Dit kunnen (tijdelijke) glimpsen zijn of langere tijd aanhouden. In sommige gevallen blijvend. In deze fase verliezen mensen de identificatie met het lichaam. Men voelt dan duidelijk dat je wel aanwezig bent in het lichaam maar het niet bent. Dit kan even onprettig en surrealistisch zijn voor sommigen.
  • De wereld is plotsklaps super helder en heel erg “alive”. Je voelt de levendigheid in alles. Zelfs in herrie en omgevingsgeluid.
  • Spontane uittredingen en astraal reizen.
  • Anders waarnemen, op energetisch niveau dieper gaan waarnemen. Bijvoorbeeld lichtvormen gaan opmerken, of innerlijke “belletjes”, tonen en hemelse muziek horen.
  • Ontwikkeling zintuigen van de ziel zoals, helderziendheid (voelen of aanraken), helderhorendheid (horen en luisteren), helderwetendheid (onmiddellijk dieper weten en diep begrip) helder ruiken (bijvoorbeeld disharmonische energie in voeding).
  • Telepathische vermogens nemen in rap tempo toe.
  • Sommigen ontwikkelen siddhi’s. Super sterke bovennatuurlijke psychische krachten. Het zijn latente verborgen krachten die in ieder van ons aanwezig zijn. Met de ontwikkeling van een siddhi komt veel verantwoordelijkheid. Hoe groter de kracht, hoe groter de verantwoordelijkheid. De persoon in kwestie zal zeer extreme uitdagingen en beproevingen moeten door staan.
  • Spontane regressie. Spontane flashbacks uit vorige levens en helder inzicht in patronen.
  • Spontane diepe inzichten, een soort van lichtflitsen die inslaan en alles is gewoon helder. Je ziet het gewoon. Spontane lach of huilbuien. Lachen omdat je ziet dat het krankzinnig is leven vanuit je hoofd. Huilen omdat je voelt dat het zo zwaar was om te leven vanuit controle modus en angst.
  • Afscheiding valt weg. Het besef dat er geen sluier is tussen het spirituele energetische rijk en het fysieke rijk.
  • Diepgevoelde drang naar verdieping en spiritualiteit. Op zoek gaan naar spirituele informatie, leraren en begrip.

Symptomen Kundalini ontwaken energetisch

  • Sensaties van elektriciteit of prikkels die onder je huid stromen of door je bloed. Het kan aanvoelen als tintelingen, stromend water, een vurig gevoel of een innerlijke subtiele wind die door de energiebanen waait.
  • Kriya’s. Dit zijn onvrijwillige en ongecontroleerde trillingen, schokken of schudden van het lichaam of lichaamsdelen. Het vrijkomen van oude onderdrukte energie. Vaak voornamelijk in de nacht. Kan erg vermoeiend uitwerken. Niet grappig als ’s ochtends de wekker gaat en je gewoon weer aan het werk moet.
  • Spontane veranderingen in de ademhaling.
  • Energetische grenzen lijken te vervagen. Alsof alles energetisch door je heen beweegt. Een gevoel van transparant zijn. Soms wordt hier een te groot empathisch gevoel onder je aandacht gebracht.
  • Intense hitte en warmte onder aan de rug. Die langzaam opstijgt en opklimt. Sterk brandende sensaties in de ruggenkolom of bij het open branden van het kruinchakra, het hoofd. De bovenkant van het hoofd. Soms uitbreidend naar andere lichaamsdelen. Het innerlijke vuur stijgt op. Bij intense hitte zie je vaak dat de persoon erg krachtig en sterk is. De wilskracht is sterk ontwikkelt en de persoon gaat heftig in verzet. Dan is het branden onhoudbaar.
  • Intense energiestromen opmerken. Zoals tintelingen, bubbels, belletjes, in lichaamsdelen of de hersenen. Vooral de intense hitte in de ruggengraat is kenmerkend voor Kundalini.
  • Energetische intolerantie. Bepaalde personen, voeding of situaties triggeren het energetische lichaam sterk. Men wil zich niet meer verbinden met deze personen of situaties simpelweg omdat het niet goed voelt. Ziek worden na het eten van voeding dat je normaal zonder problemen ook altijd kon eten. Zonder te weten waarom, er is geen logische verklaring, wordt het wel heel sterk gevoeld.
  • Hart orgasmes en hersenen orgasmes. Sterke bliss sensaties vlak boven je hoofd.
  • Voelen dat je je centrum kwijt bent, voelen dat je “overal” aanwezig bent. In de wind, in de zon, in de aarde, in de ander, in een bloem. Aarden en wortelen in alom aanwezigheid.
  • Pas op met therapieën en energetische behandelingen! Als Kundalini wakker is ben je tijdelijk super gevoelig en erg kwetsbaar energetisch. Laat niet zomaar iemand in deze fase op energetisch of op spiritueel vlak aan je systeem of energieveld werken. Je hebt echt iemand nodig die Kundalini begrijpt of nog beter iemand die met deze energie kan werken. De therapeut, therapie of behandeling moet  heel zuiver zijn en met een pure zuivere intentie.

Symptomen Kundalini ontwaken psychisch

  • Diepe angsten die plots opspelen, paniekaanvallen, sterke innerlijke onrust. Niet te stoppen continue gedachten stroom. Dit zie je vaak als Kundalini opstijgt naar het hoofd en daar “vastloopt”.
  • Groot contrast in stemmingen ervaren, van heel blij tot diep verdrietig. Ongeacht of er externe triggers zijn of niet of. Sterk wisselende veranderingen in stemming en gemoedstoestand. Erg vermoeidend. Sommigen worden in deze fase bestempeld als “bi-polair”.
  • Gevoelens van gelukzaligheid en kinderlijke blijdschap.
  • Een diepe liefde ervaren die je tot nu nog nooit eerder hebt gevoeld. Een diepe liefde voelen voor het leven, de medemens en diepe compassie voelen. Een liefde die overweldigend aanvoelt, alsof je hart te klein is en uit elkaar gaat spatten.
  • Gevoelens van diepe eenheid ervaren of juist in contrast met gevoelens van extreme vervreemding en afgescheidenheid.
  • Een diepe zielenpijn ervaren. Alsof je de pijn en het leed van de hele wereld kunt voelen. Een pijn die ondraaglijk lijkt (de donkere nacht van de ziel, dit is een inwijding).
  • Plotselinge spontane regressies en je emotioneel voelen op een pure kinderlijke manier. Vaak staat dit in verband met het emotionele pijnstuk en de leeftijd die je had waarop dit gebeurde.
  • Depressies en diep verdriet als er oude emotionele pijn vrijkomt.
  • Je leeg voelen, innerlijke leegte ervaren. Dit zie je vaak na een periode van bliss en gelukzaligheid. Ook voel je dit na het verdwijnen van negatieve kernovertuigingen. Inwijding in de Grote Leegte.
  • Vaak ontstaat er een (tijdelijke) extreme gevoeligheid. Mensen verdragen openbare plekken of grote groepen helemaal niet meer. Zelfs de bakker om de hoek bezoeken wordt een uitdaging. Intolerantie voor geweld, nieuws, sarcasme, subtiele negatieve energieën etc. In deze fase zoeken mensen de afzondering op en de
  • Mensen dromen vaak van slangen voorafgaand aan een Kundalini ontwaken. Ik droomde dat ik gebeten werd door drie verschillende slangen. Twee jaar later kreeg ik een spontaan Kundalini ontwaken. De slang is een bekend symbool van Kundalini. Zij staat symbool voor transformatie, transmutatie, dood en de wedergeboorte.
  • Zeer levendige dromen en lucide dromen, soms nachtmerries. Beelden uit vorige levens komen omhoog.

Symptomen Kundalini ontwaken fysiek

  • Overgevoeligheid en overstimulatie. Tijdelijk overgevoelig voor licht, geluid, geuren, voeding, grote menigten, bepaalde situaties. De prikkels van het dagelijkse leven lijken overweldigend voor het zenuwstelsel. Men verlangt naar rust en afzondering.
  • Spontane orgasmes, soms spontane full body orgasmes.
  • Problemen met de spijsvertering. Gebrek aan eetlust of juist te veel eetlust, zin in voeding die je normaal niet eet of lust, telkens veranderen van voedingsbehoefte, allergieën en intoleranties. Veel behoefte aan koolhydraten en suiker. Soms vlees. Het lichaam vraagt om bepaalde stoffen.
  • Tijdelijke veranderingen in gezichtsvermogen en gehoor.
  • Velen hebben tijdelijk hartklachten. Zoals pijn op hartchakra, hart fladders, onregelmatige hartslag of hartritmestoornissen.
  • Gewichtsschommelingen: Afvallen of aankomen zonder veranderingen in je voeding. Het metabolisme van het lichaam verandert.
  • Slapeloosheid of het tegenovergestelde juist veel behoefte aan slaap, extreme vermoeidheid of vermoeidheid en de noodzaak om de hele tijd te slapen. Vermoeidheid die gedurende de dag plots komt opzetten en je het gevoel geeft dat je gewoon nu moet slapen.
  • Problemen met lichaamstemperatuur. Plotseling extreem warm aanvoelen (innerlijk, zonder zweten) of een extreme lichamelijke koude voelen.
  • Druk of pijn in bepaalde lichaamsdelen of op en rondom bepaalde energiecentra (chakra’s).
  • Extreme hoofdpijn als Kundalini het kroonchakra gaat doorboren.
  • Veranderingen in huid. Jeuk, exczeem, huiduitslag (detoxen via de huid).
  • Soms ontwikkelen mensen tijdens een intens Kundalini ontwaken een auto-immuunziekte (CVS/ME, problemen met schildklier, fibromyalgie). Dit kan het gevolg zijn van bijnier stress.
  • Vele onverklaarbare fysieke klachten en ongemak. Ik ben in de periode dat ik door dit ontwaken heen ging vele, vele malen langsgegaan bij de huisarts met telkens weer een andere klacht. Neurologische klachten zie je ook vaak. Ongecontroleerde spiertrekkingen, pijn of gevoelloosheid in ledematen. Vaak gaan deze na verloop van tijd ook weer over.

Tips verlichting symptomen Kundalini ontwaken

Allereerst zou ik bij aanhoudende lichamelijke symptomen altijd de huisarts of een specialist raadplegen. Kundalini kan oude energie en trauma’s vrijmaken waardoor er fysieke klachten kunnen ontstaan die wel degelijk behandeld kunnen of moeten worden door een arts. Sommige klachten kunnen ook een duidelijke fysieke oorzaak hebben. Wees altijd erg voorzichtig met het te snel toeschrijven van jouw klachten aan Kundalini. Weet jij echter zeker dat jouw klachten veroorzaakt worden door Kundalini, probeer dan onderstaande tips eens uit.

 

Water

Elke sterke energiestroom in het lichaam kan worden gestabiliseerd met water. Water is een goede geleider van energie. Voeg wat keltisch zeezout toe. Drink voldoende. Zwemmen in zeewater kan wonderen verrichten! Maar ook douchen, baden en zwemmen.

 

Zout

Zout kan helpen met stabiliseren en aarden. Sole drinken, zout in je badwater of voeten bad. Breng een bezoek aan een zoutkamer, zout sauna of ga naar de zee. De positieve ionen in de lucht daar doen ook wonderen.

 

Voeding

Het advies bij een Kundalini ontwaken is vaak, zorg dat je vele kleine maaltijden verspreid over de dag eet. Eet kleine hoeveelheden om de 30 minuten. Ayurvedische artsen adviseren een beetje melk en brood. Mits je dat verdraagt natuurlijk. Ik heb dat advies niet opgevolgd en heb gewoon geluisterd naar de behoeften van mijn lichaam. Soms was dat vlees en eiwitten, soms was dat veel drinken, soms waren het koolhydraten. Wel ontwikkelde ik intoleranties plotseling. Toen ben ik voedingsdagboek gaan bijhouden om inzicht te krijgen in de triggers. 

 

Aarding

Aarding is bij een actieve Kundalini van levensbelang. Dus loop lekker veel op blote voeten. Het liefst op zand of het natte gras. Gebruik een aardingsmatje of aardingslaken in je bed. Maar ook voedsel dat aardend werkt. Groenten die groeien in de donkere vochtige aarde. Zoals aardappel, wortelen, knollen. Het voedt de yin energie en nieren. Het vreemde is dat ook chips, vlees eten en frietjes dat ook doen…. Dus wees niet al te streng voor jezelf.

 

Wervelkolom

Kundalini reist door de chakra’s maar vooral ook wervelkolom. Het kan helpen om de wervelkolom soepel te houden en te corrigeren als dit nodig blijkt te zijn (scheefstand in bekken of rug). Is Kundalini overactief? Probeer dit eens. Ga liggen op je rug, met gebogen knieën, op een harde ondergrond. Dit kan buiten zijn maar bijvoorbeeld ook de harde ondergrond van de badkamer. Dat is ook prima. Armen naast je. Druk nu je tong tegen je gehemelte en ontspan het perineum (de spier tussen je anus en geslachtsdeel). Of als dat niet lukt, druk dit gebied naar beneden.

 

Knieën

Als je loopt, staat of beweegt met je knieën op slot of de neiging hebt om te overstrekken dan kan de Kundalini stroom sterker zijn. Dus ontspan je knieën. Houd ze zacht en lichtjes gebogen. Gebruik je beenspieren.

 

Pranayama’s

Pranayama’s zijn ademhalingsoefeningen uit de yoga traditie. Onderstaande oefening heeft ook een effect op de nervus vagus. Deze is verbonden met het parasympatische zenuwstelsel en helpt je met ontspannen. Heb je veel last van onrust en hitte/koude, probeer dan deze oefening eens uit.
Ga ontspannen zitten. Dit kan in lotushouding, kleermakerszit, maar ook gewoon zittend op de bank. Zorg ervoor dat je een rechte rug hebt en je schouders en armen ontspannen zijn.

  • Laat je linkerhand ontspannen op je knie rusten
  • Plaats je wijs- en middelvinger tussen je wenkbrauwen
  • Druk met je rechter duim de rechterkant van je neus dicht en adem vervolgens diep in door je
  • linkerneus gat. Houd je adem even vast.
  • Sluit nu met je rechter ringvinger je linker neusgat af en laat je duim los.
  • Adem lang en diep uit door je rechter neusgat.
  • Adem ook weer diep in door je rechter neusgat en houd je adem weer even vast.
  • Druk met je duim je rechter neusvleugel dicht en adem uit door je linker neusgat.
  • Adem ook weer diep in met je linker neusgat.
  • Houd je adem even vast en sluit wederom je linker neusgat af en laat je duim los.
  • Adem uit door je rechter neusgat en adem ook weer lang en diep in met dit neusgat.

Als je ‘m eenmaal door hebt is het super simpel!

Je kunt deze ademhalingsoefening trouwens ongeveer 5 minuutjes doen. Daarna ga je lekker weer ‘gewoon’ ademen zonder ergens bij na te denken of in bij te sturen. De pranayama’s zijn bij trouwens niet altijd goed geweest in mijn proces. Op sommige momenten werkte het juist averechts. Dus voel zelf goed wat het lichaam wil.

 

Zenuwstelsel ondersteunen

De gevoeligen zullen vooral last hebben van een overprikkeld zenuwstelsel dat overuren moet draaien bij een kundalini ontwaken. Ook omdat je overlevingspatronen nu sterk aan het licht komen. Ik gebruik daarvoor natuurlijke kruiden en supplementen. Maar ook etherische oliën. Mijn favorieten zijn bergamot olie (zenuwstelsel) en frankincense (fijn voor concentratie en meditatie). Passiebloem, citroen melisse, valeriaan en avena sativa tinctuur vind ik ook lekker werken. Ook de B-vitaminen, mineralen (magnesium en calcium) en CBD olie (op basis van kruidnagel) kunnen het zenuwstelsel helpen. En natuurlijk voldoende rust en ontspanning.

 

Lever ondersteunen

Een kundalini proces vraag extreem veel energie van het lichaam en de organen. Vaak moet de lever ontzettend hard werken om alle rommel op te kunnen ruimen. De lever ondersteunen is erg belangrijk. Ik heb dat gedaan met voeding, mariadistel en choline. Maar ook N-acetylcysteine en glutathion zijn goede ondersteuners. Verder is er een hoger verbruik door het lichaam van de aminozuren. Dus aanvulling kan soms nodig zijn. Ik heb een histamine intolerantie dus aminozuren zijn voor mij geen goede optie.

 

Rug en spierklachten

Bij heftige spier- of rugklachten, consulteer een goede chiropractor. Het loont de moeite om de wervelkolom “af te stellen”. Stretchen om energie in beweging te brengen en te houden is ook erg ondersteunend. Maar ook accupunctuur en massages werken erg fijn op de energiebanen.

 

Intuïtie

Het is ontzettend belangrijk om tijdens een Kundalini ontwaken te luisteren naar je intuïtie. Je lichaam en intuïtie gaan jou nu feilloos door dit proces heen leiden. Kundalini kun je niet forceren en ook niet buigen naar jou wil. Dat zal ontzettend pijnlijk zijn.

 

Spirituele Coaching & Energetische Ondersteuning

Vermoed jij dat jouw klachten symptomen van een kundalini ontwaken zijn? Dan kan ik je hierbij ondersteunen. Wat ik  niet doe: Kundalini activeren. Vaak vinden clienten mij wanneer Kundalini bij hen stagneert (na een geforceerde activatie van kundalini). Velen ervaren hierna serieuze lichamelijke klachten en/of een spirituele crisis. 

Als jij niet zeker weet waar je klachten vandaan komen, kan een energetische reading je helpen. Echter, sluit altijd eerst uit of er een fysieke oorzaak aan te wijzen is of niet.

Kundalini heeft maar één doel. Leven in dienst van het ware Zelf en de waarheid. Het niet-authentieke wordt gezuiverd uit je systeem. Zij maakt je leeg van de persoon die je denkt te zijn. Respecteer de Kundalini energie en luister naar je intuïtie. Het is een zelfsturend proces en dit proces is intelligent.

Heb jij Spirituele Coaching of Energetische begeleiding bij dit proces nodig? Stuur me mail en we gaan kijken wat voor sessie of traject jou het beste kan ondersteunen.

Eer het proces. Vertrouw deze intelligente kracht die werkzaam is geworden in jouw energetische systeem. Zij is de zachte energie van de Grote Moeder. Zij is Shakti. Zij is de leegte. Kundalini vraagt overgave. Overgave betekent “terug geven aan de Bron”. Alles terug geven wat niet je diepste essentie is. 

Join us voor de maandelijkse online healing & energy update

Tamara van de Beek

© 2020 alle rechten voorbehouden. Content wordt beschermd door Copyscape.

Je leest een blog van De Wijsheid van het Hart waarin ik mijn visie, kennis en ervaring met je deel. Wil je weten hoe ik je kan helpen te leven vanuit je hart? Kijk even naar mijn briljantjes. 

CONSULT

Op zoek naar antwoorden en helder inzicht? Een consult geeft direct helderheid, inzicht en bewustwording.

TRANSFORMATIE TRAJECT

Een op traject op maat wat je de weg wijst van je hoofd naar je hart. Een wegwijzer naar de essentie. Thuiskomen bij jezelf.

COACHING

Deze coaching is erop gericht je weer in tune te brengen met je hart. Je authentieke zelf. Je ware essentie. Spirituele coaching maar dan heel praktisch, direct en simpel.

OVER DE AUTEUR

Tamara schrijft vanuit haar eigen ervaring en kennis over de school of life, awakening, bewustzijn, hooggevoeligheid en intuïtie. Ze wijst je de weg van hoofd naar hart. Een heldere wegwijzer naar praktische spiritualiteit met een no-nonsense aanpak. Terug naar de essentie. Thuiskomen bij je zelf.

You're inn!