De hele wereld lijkt wel moe. Nigredo, de donkere nacht van de ziel, Jung en transformatie

De hele wereld lijkt wel moe, hoe komt dat toch? Is het je ook opgevallen de intense collectieve vermoeidheid van de afgelopen maanden (of jaren)? De vier fasen van transformatie kunnen inzicht geven.

Nigredo, Jung en transformatie

Het zijn niet alleen de sensitieve zielen die hier last van hebben, de vermoeidheid lijkt wel epidemisch te zijn geworden. Daar zijn diverse redenen voor, maar voor nu wil ik alleen focussen op het energetische aspect van transformatieprocessen en de stadia die je dan doorloopt. Dit alchemistisch proces kost veel levensenergie.

In een proces van transformatie (bewustwording) keert de levensenergie naar binnen. Oude esoterische teachings onderscheiden vier stadia in dit proces. Het eerste stadium is wat mystici noemen “de donkere nacht van de ziel” en wat Carl Jung noemde “nigredo”. De duisternis. Het afdalen in de onderwereld. Het onderbewuste. Dat wat verborgen en verbannen is. Vaak begint dit proces met een verlies ervaring of crisis. En aan crisissen op dit moment geen tekort toch?

Nigredo en de donkere nacht van de ziel

Deze eerste fase noemen de oude alchemisten “de zwartwording”, de duisternis. Kijk even naar wat er de afgelopen jaren allemaal voorbij gekomen is. Het collectief bevindt zich in de donkere nacht van de ziel. Als je meer wilt lezen over de donkere nacht van de ziel, lees dan deze blog.

Wat gebeurt er in dit proces met de levensenergie? In dit proces keert de levensenergie naar binnen. Dat wat onbewust was, wordt nu pijnlijk bewust. Een confrontatie met je schaduwkanten (lees deze blog). Je onechte identiteit gebaseerd op verhalen en ervaringen uit het verleden begint uit elkaar te vallen. Angst komt omhoog. Oude zekerheden en overlevingsstrategieën verliezen hun macht en kracht. De instorting. Alles wat te maken heeft met macht en controle geeft een error melding nu.

Kijk hoe alles wat ons een schijnbare zekerheid gaf op instorten staat. Het lijkt uitzichtloos. Maar energie volgt altijd de universele wetten. What goes up, must come down. Na het afdalen in de “onderwereld” komt onherroepelijk het opklimmen. Na de duisternis, volgt altijd een nieuwe dageraad. Dat is een wetmatigheid waar niet aan valt te tornen.

Wat helpt niet in nigredo?

Controle, analyseren, verzet, forceren, afdwingen, onderdrukken, negeren, willen fixen, willen healen. Dat komt allemaal voort uit het ego-denken en kost je veel levensenergie. Doen. Het gevoel van (onechte) identiteit is bij velen afhankelijk van hun prestaties, van hun doen. Maar ook de erkenning en waardering die ze daarvoor hopen te ontvangen. De levensenergie wil niet meer naar deze gebieden stromen. Velen ervaren dan een tijdelijk gebrek aan motivatie. Het “oude” verliest z’n aantrekkingskracht. Oude deuren sluiten.

Wat helpt wel in nigredo?

Het proces vertrouwen. Aanwezigheid in het lichaam. Voelend aanwezigheid in plaats van denkend aanwezig zijn. Het lichaam vertrouwen en de energie ook. Dit proces is intelligent en zelfsturend. De levensenergie wil anders gaan stromen. Niet meer dienstbaar aan het denken (doen) maar in dienst van simpelweg zijn. Het hart. En dat heeft alles te maken met vertrouwen en overgave. Zijn kost geen enkele levensenergie. Nieuwe deuren gaan open.

Knowing your own darkness is the best method for dealing
with the darknesses of other people.
~C. Jung

Dan maar niks doen?

Nee. Het gaat om balans. In ons dagelijkse leven is er altijd doen. Daar ontkom je niet aan. Maar altijd alles doen zonder je bewust te zijn van simpelweg zijn, je eigen aanwezigheid niet opmerken, put je op termijn uit en maakt ongelukkig. Doen geeft een tijdelijke bevrediging maar zijn is innerlijke vervulling. Als je doen voortkomt uit een diep gevoel van aanwezigheid (zijn) dan ben je niet gehecht aan het resultaat. Dan komt je actie voort uit je hart, uit liefde.

Wie ben je als niemand kijkt? Wat wil je het allerliefste doen als likes, volgers, waardering, succes niet belangrijk zijn? Wie ben je zonder publiek en spotlight? Zonder externe validatie? Wie ben je dan? En wat doe je dan? Onze innerlijke drijfveren worden onder de loep genomen. Kijken zonder afkeuren. Alle delen van jezelf erkennen, juist de schaduw. Doen vanuit een ware innerlijke behoefte. Als een uitdrukking van wie je werkelijk bent. Je authentieke zelf leven. Dat is het cadeau van nigredo.

De duisternis hoef je niet te verdrijven of te bestrijden. Deze nodigt je uit om te ontdekken wat erin verborgen en begraven ligt. Zij maakt zichtbaar wat je niet kunt of wilt zien. Je grootste talenten en gaven.

The alchemical work starts with the descent into darkness,
the unconscious.
~C. Jung

Join us voor de maandelijkse online healing & meditatie

© alle rechten voorbehouden.