Kundalini, het energetische lichaam ontwaakt

Kundalini, de slapende heilige energie in ons fysieke lichaam. Als zij wakker wordt, volgt er een activatie van de energetische spiraal van oerkracht, geometrie en het leven. Het energetische lichaam ontwaakt. In deze blog ontdek je hoe je hier veilig en bewust doorheen navigeert.

Wat is kundalini energie?

Kundalini is een term uit de yogatraditie die verwijst naar de slapende levensenergie onderaan de wervelkolom. Veel mensen die een Kundalini ontwaken doormaken (spiritueel ontwaken) ervaren hierdoor (tijdelijk) klachten of een crisis. De klachten kunnen echter ook lijken op een depressie, burn-out of paniekstoornis. De oorzaak is vaak niet fysiek, maar energetisch.

Wil je meer lezen over wat kundalini precies is en mijn persoonlijke ervaring? Lees dan deze blog.

Kundalini is the dormant energy in man.
It is the spiritual potential in every human being.
~ S. Sivananda

Het energetische lichaam ontwaakt bij velen nu

Als energetisch werker, coach en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen in deze transitie. Mijn visie: Kundalini-energie ontwaakt niet omdat jij het wilt (of forceert), maar wanneer je lichaam er klaar voor is (als het veilig is). En dat moment.. is niet altijd comfortabel. Opvallend genoeg zie ik de laatste tijd alleen maar clienten met een spontaan kundalini ontwaken. Ik vermoed dat dit te maken heeft met de draken energie. Een oude kosmische “sleutel” die ons de weg wijst naar zelfverwezenlijking en ons ware potentieel (lees deze blog).

Wat doet kundalini energie?

• Het activeert onze latente kracht op bio-electrisch niveau.
• Het brengt polariteiten in evenwicht. Mannelijk – vrouwelijk. Het helpt je de schijnbare dualiteit te overstijgen.
• Expansie van bewustzijn en het verbreken van ego-identificaties en afgescheidenheid. Eenheidsbesef.

The Kundalini experience is like a volcano erupting
in slow motion, shaking the foundations
of what you believed to be yourself.
~ C. Jung

Hoe voelt kundalini ontwaken energetisch?

Veel mensen beschrijven het als een elektrische puls of hitte golf die van het stuitje omhoog stroomt. Hieronder een overzicht van veelvoorkomende sensaties (ieder lichaam reageert anders).

• Tintelingen, prikkelingen en hitte rond je stuitgebied.
• Warmte of koude stromen door de wervelkolom en op chakra’s.
• Spontane spiersamentrekkingen, mudra‑achtige handbewegingen of dansende bewegingen (kriya’s).
• Intense emoties die snel komen en gaan, sterke emotionele ontladingen.
• Het gevoel gek te worden (verlies onechte zelfbeeld en controle).
• Veranderde ademhaling – de adem lijkt zichzelf te leiden.
• Orgastische sensaties op diverse plekken in het lichaam en/of hoofd.

Voor een uitgebreid overzicht van symptomen, lees deze blog.

Kundalini is the world of eternity
~ C. Jung

De zeven energetische fases van kundalini ontwaken

• Wortelchakra: aarden, veiligheid, fysieke detoxverschijnselen.
• Sacraal chakra & solar plexus – emotionele detox, hittegolf.
• Hartchakra: hartkloppingen, liefde, bliss, diepe compassie.
• Keelchakra: trillende stem, dicht slaan, bekneld gevoel, waarheid spreken.
• Derde oog: visioenen, luciditeit, heldere perceptie.
• Kruinchakra: versmelting, fuseren, eenheidsbesef.
• Belichaming en stabilisatie: integratie.

Wat gebeurt er als het energetische lichaam ontwaakt?
Bij een Kundalini-ontwaken begint de energie in je lichaam te bewegen vanuit de basis (wortelchakra). Bij sommigen begint het in de voeten. Dit zuivert je energetische kanalen (nadi’s), wat kan leiden tot fysieke sensaties zoals trillen, hitte, of zelfs pijn. Maar vooral: je emotionele beschermlagen – jouw overlevingsmechanismen – worden zichtbaar. Dat wat in de schaduw verstopt zat, wordt aan het licht gebracht (gezien, bewustwording). Onverwerkte wonden worden omgezet in diep inzicht en wijsheid. Een heilig alchemistisch proces (de donkere nacht van de ziel).

Herstructureren van energie – neurofysiologisch en neuro-endocrien

Als het energetische lichaam ontwaakt komt er een neurofysiologisch proces van energetische herconfiguratie op gang. Je neuro-endocriene systeem reageert ook: de hypothalamus, hypofyse en pijnappelklier worden geactiveerd.

Denk aan:

• plotselinge huilbuien zonder reden
• intens dromen of slapeloosheid
• oude trauma’s die ineens weer voelbaar zijn
• lichamelijke klachten zonder medische verklaring

Kan dit niet gewoon stress zijn?

Zeker, stress gerelateerde klachten en kundalini ontwaken lijken op elkaar. Maar bij een authentiek energetisch ontwaken zie je vaak dat lichamelijke en emotionele reacties synchroon gaan met spirituele verdieping of identiteitscrisis/existentiële crisis.

Is dit niet zweverig of onzin?

Integendeel: steeds meer neurowetenschappers en therapeuten erkennen het bestaan van een energetisch lichaam. Vanuit de polyvagaal theorie bijvoorbeeld, weten we nu dat trauma energetisch aanwezig blijft in het zenuwstelsel. Klik op deze link voor interessant wetenschappelijk onderzoek.

Ik ben bang dat ik gek aan het worden ben

Dat hoor ik vaak. Je bent niet gek, je wordt wakker. Een authentiek ontwaken vraagt om goede bedding en ondersteuning, anders voelt het als gek worden. Het is juist andersom: je bent aan het helen van de krankzinnigheid (loskomen van de conditionering). Leven vanuit de illusie van afgescheidenheid.

Waarom is dit proces vaak zo pijnlijk of verwarrend?

Omdat het je diepste wonden, overlevingspatronen en schaduwkanten zichtbaar maakt. Het energetisch lichaam wordt gezuiverd van emotionele ballast. Dat voelt als chaos, maar is in feite zuivering.

Ondersteuning bij een kundalini ontwaken

Een Kundalini ontwaken is geen last die je moet dragen, maar de roep van je ziel om je weer thuis te brengen. Bij jezelf. Je ware zelf. Dit proces vraagt om een zachte bedding en heldere belichaamde begeleiding. Ik weet hoe intens een spirituele crisis kan zijn.

In mijn maandelijkse online groepshealings werk ik vanuit presence met energie. Het is niet alleen informatie. De energie fluistert, zij stroomt voelbaar. De energetische transmissies vinden woordeloos plaats vanuit de plek waar alles één is. Ervaar het zelf. Gun jezelf dit moment van thuis komen.

Ja, ik laat me graag dragen door de energie. Vertel mij meer!

© alle rechten voorbehouden. Content wordt beschermd.