Hoe leef je vanuit je hart? In een wereld die raaskalt, roept en trekt – vol prikkels, pushberichten en de dwingende drang naar meer en sneller – is het werkelijk een daad van moed om stil te zijn. Om te luisteren naar die zachte stem, diep vanbinnen. Niet naar het hoofd, niet naar de buitenwereld, maar je hart. Dáár woont jouw waarheid. In deze blog ontdek je hoe jij weer kunt leven vanuit je hart. Niet als concept. Maar als dagelijkse heilige praktijk. Een leven toegewijd aan de liefde.

Wat betekent het om de leven vanuit je hart?

Leven vanuit je hart is leven met open armen. Het is het lef hebben om je kwetsbaarheid te omarmen, je intuïtie te volgen, te vertrouwen op je innerlijke weten – zelfs als de wereld iets anders roept en iets anders van je wil. Het is voelen wat waar is voor jóu. Niet omdat het moet. Maar omdat het klopt. Het is leven vanuit een onschuldig en puur hart. Ontdaan van het persoonlijke.

Je hart is jouw kompas. Een levende, kloppende gids. Geen rationele routeplanner, maar een innerlijk weten dat zich ontvouwt, moment na moment. Leven vanuit je hart is de controle durven loslaten. En kiezen voor liefde. Elke dag opnieuw. Dat is alignment.

Waarom is het belangrijk om te leven vanuit je hart?

Omdat jouw levensenergie – jouw chi, jouw prana – vrij stroomt als je hart open is. Wanneer je leeft vanuit angst of oude pijn, sluit het hart zich. Dan wordt het leven dof en stoffig, vermoeiend, leeg. Dan mis je de verbinding. Met jezelf. Met de ander. Met het grotere geheel.

Maar als je leeft vanuit je hart, komt er ruimte. Adem. Licht. Je energie stroomt, je voelt je gedragen, verbonden. Je straalt. En dat heeft een effect op anderen en de wereld. Want het hart kent geen afgescheidenheid. Het kent alleen eenheid. En jij bent onderdeel van het geheel.

Wanneer je leeft vanuit je hart, verandert je leven

Je leeft dan niet langer op de automatische piloot, maar vanuit een innerlijke autoriteit. Je voelt: dit ben ik. Dit klopt. Relaties verdiepen zich, synchroniciteit komt op je pad. Het leven ontvouwt zich moeiteloos. Je wordt een bron. Van rust. Van waarheid. Van liefde. Niet door hard je best te doen. Maar simpelweg door te zijn wie je bent, connected met je hart.

Als er licht in je hart is,
vind je de weg naar huis.
~Rumi

Hoe leef je vanuit je hart? Praktische tips

Volg wat je liefhebt

Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Wat doe jij met liefde? Sta stil bij wat jou vreugde geeft. Wat jouw ziel voedt. Niet wat ‘moet’, maar wat klopt. Want dát is de weg van het hart en die wordt aangedreven door de liefde. Dus, wat doe jij met liefde?

Luister naar je intuïtie

Je intuïtie is geen mysterieus vaag iets. Het is de stille taal van je hart. Maak ruimte om haar te kunnen horen: in stilte, in meditatie, in de natuur. Luister. Voel. Wéét.

Mijn ziel is mijn gids.
~Rumi

Omarm je schaduw

Wat je wegduwt, blijft kloppen. Niet op je deur, maar op je hart. Het vraagt om gezien te worden. Onderdrukte energieën willen vrij zijn. Juist door je schaduwkanten aan te kijken en te omarmen, bevrijd je je hart. En stroomt je levensenergie weer voluit (lees deze blog hoe je dat kunt doen).

Niets doen en vertragen

Niet alles hoeft vandaag. Of nu. Het hart kent geen tijd. Maak ruimte voor niets doen. Voor wandelen, even zitten in de zon met een ijsje, luieren, boekje lezen. Voor gewoon zijn en bewust vertragen. Want dáár ontstaat het leven.

Eer je gevoel

Gevoelens zijn belangrijke boodschappers. Door alle gevoelens toe te laten – ook de ongemakkelijke – komt er helderheid. Mindfulness kan je helpen om alle emoties met zachtheid te verwelkomen en er goed voor te zorgen.

Open je hart

Je hart is intelligent. En mysterieus. Je kunt het niet dwingen, maar je kunt wél de bedding creëren waarin het zich opent. Door aanwezig te zijn. Liefdevol. Zacht en krachtig tegelijkertijd. Echt te zijn in alles wat je doet en elk woord dat je spreekt (lees ook deze blog).

Het vraagt moed om trouw te blijven aan je hart in een wereld die het denken en wetenschap op een troon heeft geplaatst. Maar de wijsheid van het hart is oneindig. Ze is oud. Ze is puur. Zij kent de geheimen van het universum. En ze woont in jou, in mij, in ons allemaal. Zij zit op de troon als je leeft vanuit je hart.

Kijk door de ogen van je hart – en je zult de liefde zien. Overal.

© alle rechten voorbehouden. Content wordt beschermd door Copyscape.

Connected: de maandelijkse online healing & alignments. Voel het zelf. Ervaar het zelf. De kracht van het hart. Thuiskomen bij jezelf

Je leest een blog van De Wijsheid van het Hart waarin ik mijn visie, kennis en ervaring met je deel. Wil je weten hoe ik je kan helpen te leven vanuit je hart? Kijk even naar mijn briljantjes. 

CONSULT

Op zoek naar antwoorden en helder inzicht? Een consult geeft direct helderheid, inzicht en bewustwording.

TRANSFORMATIE TRAJECT

Een op traject op maat wat je de weg wijst van je hoofd naar je hart. Een wegwijzer naar de essentie. Thuiskomen bij jezelf.

COACHING

Deze coaching is erop gericht je weer in tune te brengen met je hart. Je authentieke zelf. Je ware essentie. Spirituele coaching maar dan heel praktisch, direct en simpel.