Deze vorm van coaching is gebaseerd op de principes van Mindfulness en is geschikt voor het dieper ingaan op (levens)vragen, thema’s en uitdagingen. Het is geen mentale coaching. Het is juist het tegenovergestelde: uit je hoofd in je lijf. Je leert bewust te vertragen en aandacht te geven aan interne processen zodat inzichten vanzelf ontstaan. Als je wilt leren om niet te reageren vanuit automatismen maar vanuit helderheid en aanwezigheid, dan is mindful coaching zeker iets voor jou.

Benieuwd naar wat mindful coachen voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact op voor het maken van een gratis kennismakingsgesprek.